Työuupumuksen ei tarvitse olla pysyvä tila

Työuupumuksen sanotaan olevan tila, joka on syntynyt pitkän ajan kuluessa siitä, että omat henkisen tai fyysisen jaksamisen rajat on toistuvasti ylitetty. Työuupumuksen voi erottaa masennuksesta se, että työuupujalla on usein halu korjautua nopeasti ja päästä takaisin työelämään. Työuupumukseen voivat vaikuttaa niin ulkoiset kuin sisäisetkin tekijät, vaan yhteistä uupumukselle on se, että tekijöitä on yleensä monta.…