Kehotietoinen rentoutusohjaaja koulutus

Haluatko ohjata hyvinvointi- ja rentoutushetkiä? Kiinnostaako kehon ja mielen hyvinvointi?  Haluaisitko perehtyä erilaisiin hyvinvoinnin työkaluihin ja menetelmiin? 

Seuraava aloitus Jyväskylässä 18.-19.1.2025 

Rentoutumisen taidot joutuvat nykyelämässä koetukselle, kun tietoinen läsnäolo on vaihtunut kiireeseen ja ajatuksia kuormittavaan elämäntapaan. Tiedon saannista on tullut nopeaa ja keho ja mieli ovat jatkuvasti aistiärsykkeiden ylikuormassa. Rentoutuminen ei kiireen keskellä ole helppoa, joten tarvitaan työkaluja ja menetelmiä hyvän olon lisäämiseen. 

Perehdy erilaisiin menetelmiin ja ohjaa voimauttavia hetkiä

Ajanpuun koulutuksesta saat kattavan tieto- ja ohjauspaketin erilaisten ohjaushetkien suunnitteluun ja ohjaukseen. Pääset tutustumaan mm. lempeisiin liike- ja joogaharjoituksiin, kehon- ja mielen rentoutustekniikoihin, luonto- ja kehoyhteysharjoituksiin, yksilö- ja ryhmäohjaukseen, retriitin järjestämiseen, ohjaajan SelfCare -menetelmiin sekä erilaisiin rentoutushetkiin, kuten äänimaljarentoutuksien järjestämiseen. Saat koulutuksesta mukaan materiaalin ja pääset kokemaan paljon erilaisia harjoituksia. Tapaamisten lisäksi teet myös oppimista tukevia harjoitustöitä, jotka auttavat valmistelemaan tulevia ohjaushetkiäsi. Koulutus tarjoilee uusia ideoita ja inspiraatiota ja soveltuu hyvin esimerkiksi hyvinvointi- ja ohjausalan tehtävissä toimiville sekä alalle aikoville. Aikaisempaa ohjauskokemusta ei tarvita. 

Tapaamme Jyväskylässä sekä etänä

Koulutus rakentuu neljästä erillisestä osasta, joista kaksi on lähitapaamista Jyväskylässä ja kaksi reaaliaikaisia etäopintoja zoomilla. Seuraava aloitus tammikuussa >>>

1. • Jyväskylässä La-su 18.-19.1. Joogarentoutus ja äänimaljakurssi (lähitapaaminen 2 pv. la klo 10-19 ja su klo 9-17) Miten kehon ja ajatusten värähtelyä muutetaan? Tässä moduulissa perehdytään jooga-, liike-, ja rentoutusohjaukseen ja Jakso sisältää myös rentoutusohjaajan äänimaljakurssin. Lisäksi jaksolla perehdytään trauman käsitteeseen, kehon kieleen, vapauttavaan tärinään (TRE), yinjoogan alkeisiin, meditaatioihiin, tarinalliseen ohjaukseen sekä äänimaljojen värähteisiin. Lähitapaaminen painottuu kevyisiin liike-ja rentoutusharjoituksiin ja saat hyvän tieto-taitopaketin liike- ja äänimaljarentoutusten järjestämiseen. Tapaamme Jyväskylässä ja tästä moduulista voi aloittaa koulutuksen. Moduulin hinta 320,- sis. alv. Ei sisällä majoitusta.  
   • Etänä Pe-la 7.-8.2 Ohjauskartta ja selfcare työkalut (etätapaaminen zoomilla 1,5 pv. pe 17-20 ja la 9-16)
     Miten jaksaa itse kannustajana ja ohjaajana? Tämä moduuli lisää tietämystäsi yksilö- tai ryhmäohjaamisesta, pääset suunnittelemaan oman ohjauskarttasi yksilö- ja ryhmätyöskentelyyn sekä tutustut ohjaajan selfcare työkaluihin. Pääset perehtymään mm. sisäisen puheen käsitteeseen ja EFT-harjoitteisiin sekä vagushermon ja hermoston toimintaan. Tämä moduuli toteutuu etäyhteydellä zoomin kautta ja mukaan saat oivalluksia ja hyvän olon työkaluja. Moduulin hinta 250,- sis. alv. (norm. 280,-). 
   • Jyväskylässä la-su 26.-27.4. Retriitti, luonto- ja metsärentoutukset (lähitapaaminen 2 pv. la klo 10-19 ja su klo 9-17) Haluatko järjestää retriittejä, luontorentoutuksia tai hyvinvointihetkiä? Tämä moduuli on polku retriitin ja hiljentymisen äärelle. Teemme luonto- ja kehoyhteyttä vahvistavia harjoituksia luonnossa hiljentyen ja rentoutuen. Saat matkaan inspiraatiota ja ideoita omiin luontohetkiin sekä pääset perehtymään aistien virittämiseen, luonnossa hiljentymiseen, kehoyhteyden vahvistamiseen ja itsensä kuunteluun. Saat mukaan kokemuksia ja valmiita harjoitusmalleja. Tämä moduuli toteutuu lähitapaamisena Jyväskylässä ja tästä moduulista voi aloittaa koulutuksen. Moduulin hinta 320,- sis. alv. Ei sisällä majoitusta. 
   • Etänä Pe-la 23.-24.5. Lempeä liike verkko-ohjauksessa ja tunteiden huoltoa (etätapaaminen zoomilla 1,5 pv. pe 17-20 ja la 9-16). Miten tunteet ja stressi vaikuttavat kehossa? Tällä jaksolla pohdimme stressiä ja tutustumme tunnekehon ja keholukkojen ajatuksiin. Jakso perehdyttää pieniin liikeharjoituksiin sekä hengitys- ja mielikuvaharjoituksien ohjaamiseen. Mukaan saat paljon ymmärrystä hyvinvoinnin tärkeydestä sekä työkaluja, joiden avulla hyvää oloa on helppo ylläpitää arjessa. Tämä moduuli toteutuu etäyhteydellä zoomin kautta. Moduulin hinta 250,- sis. alv. (norm. 280,-) 

Jokainen moduuli sisältää käytännön harjoituksia sekä itsekseen ja ryhmässä tehtäviä harjoituksia. Koulutuksen kokonaiskesto on 100h, joka sisältää tapaamisten lisäksi ohjausharjoitteluja sekä kirjallisia harjoitustehtäviä. Koulutuksen ja tehtävät suoritettuaan voi ohjata omia yksilö- tai ryhmäasiakkaita nimikkeellä Kehotietoinen hyvinvointi- ja rentoutusohjaaja. Koulutus sisältää 4 osaa ja koulutuksen voi aloittaa lähijaksoilta. 

Kattava paketti hyvän olon työkaluja ja menetelmiä 

Koulutukset toteutetaan kehon ja mielen tietoisuutta avaavin menetelmin ja tärkeä osa koulutusta on oma hyvinvointi ja kasvumatka. Koulutuksen hintaan sisältyy yksi henkilökohtainen työnohjaustapaaminen (150,-). Koulutuksen hinta on yhteensä 1140,- sis alv. Mikäli koulutukseen jää vapaita paikkoja, voi osioihin osallistua myös yksittäin, jolloin moduulin hinta 250-320,- sis. alv. 25,5 %.  

Koulutuksen vastuuohjaana toimii luontaisterapeutti-työnohjaaja Tuija Levo (KM). Koulutuksen moduuleissa voi vierailla myös eri alojen asiantuntijoita. Mukaan pääset laittamalla viestin [email protected] tai p. 0400 169 260 (myös viestit ja whatsapp). Lisäksi voit ilmoittautua lomakkeella tai ottamalla yhteyttä alta:

       Ilmoittaudu rentoutusohjaajan koulutukseen 

Maksu- ja peruutusehdot

Ilmoittautumisen jälkeen, saat laskun sähköpostilla, johon tarvitaan nimi, osoite ja sähköpostisoite. Lasku voidaan osoittaa myös yritykselle, joten ilmoita haluamasi laskutustiedot ilmoittautumisen yhteydessä. Koulutuksiin ilmoittautuminen on sitova 30 kalenteripäivää ennen koulutusta. Esteen sattuessa, koulutus voidaan tarvittaessa siirtää toiseen ajankohtaan ilman kustannuksia. Mikäli koulutus perutaan 30 pv tai lähempänä koulutusta, laskutetaan maksusta 50% ja peruuttamatta jätetyistä ilmoittautumista peritään koko laskun summa. Jos koulutus peruuntuu järjestäjän toimesta, voidaan yhdessä sopia koulutuksen siirtämisestä tai maksun palautuksesta.