Kuvassa kukka ja auringonpaistetta

Mieli hyvinvoinnin lähteenä – ajatusten personal trainer

Kuulen työssäni paljon tarinoita siitä, miten hyvän olon eteen on jo tehty paljon työtä. Tehdään hyviä päätöksiä, jotka kantavat hetken ja sitten olo taas muuttuu huonommaksi. Keinot alkavat olla vähissä ja juuri siinä hetkessä väsyneenä, voi tuntua mahdottomalta löytää seuraavaa askelta. On hyvin tyypillistä, että kohtaamme asiat monta kertaa Tämä on kuitenkin juuri se hetki,…